집중력강화1 집중력 높이는 13가지 꿀팁 집중하는 시간을 길게 늘리고 싶다. 요즘 들어 엄청나게 산만해졌다는 걸 느낀다. 어떻게 해야 집중력을 높일까? 예를 들어, 미뤄둔 일을 하려다가도 카드게임을 한다든지, 블로그를 쓰려다가도 핸드폰을 보거나 다른 일을 한다든지... 블로그 쓴 지는 1년이 넘었으니 꽤 습관이 되었지만, 쓰기 전까지 미적미적하면서 쓸데없는 데 시간을 보내는 게 아깝다. 왜 그럴까? 내 경험을 생각해보니, 블로그를 쓰는 것은 싫지 않지만 소재를 생각해내는 게 시간이 좀 걸린다. 무엇을 쓸까 하는 고민이 가장 큰 과제이고, 그 아이디어가 생각나지 않으면 자꾸 딴짓을 하게 된다. 그 아이디어를 생각하는 시간이 견디기 힘들다. 그래서 내 뇌가 자동적으로 다른 일을 찾아내는 듯 싶다. 그래서 생각하기 싫을 때 가장 쉬운 것이 핸드폰 알.. 2022. 3. 3. 이전 1 다음