커피녹차비교1 녹차 vs 커피, 뭘 마시는 게 좋을까? 커피를 끊은지 2개월 반이 지났다. 하루에 한잔씩 꼬박꼬박 마셨던 걸 생각하면 정말 큰 발전이다. 길을 걷다가 사람들이 커피 컵을 들고 있는 걸 보면 커피가 땡기기도 하지만, 녹차로도 충분하다. 달달하고 우유나 크림이 든 부드러운 커피가 마시고 싶을 때면, 집에 가서 차이 티에 우유를 넣어 먹겠다고 생각하면 잘 참아진다. 나는 크게 바뀐 것을 모르겠지만, 주변사람이 내 변화를 더 잘 알아차렸다. 나는 원래 집중하거나 글을 쓸 때 이마를 찌푸리며 심각한 표정을 짓는데, 커피를 끊고 나니 얼굴을 찌푸리지 않는다는 것이다. 그런가? 또, 아침에 커피를 마시면 오후 5~6시 쯤에 피곤하다며 혼잣말을 하는데, 그렇게 피곤하다고 투덜거리는 일도 없어졌다고 한다. 이렇게 된 김에 녹차와 커피의 효과를 조사해 정리해 .. 2021. 11. 18. 이전 1 다음