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컬쳐리뷰205

수줍어하는 아이에 대한 오은영 박사의 사회성 키우기 솔루션 요며칠 금쪽같은 내새끼를 시청하다가 비슷한 내용이 나오는 것을 발견했다. 또래 친구들과 잘 어울리지 못하고 지나치게 수줍어하거나 낯가리는 유형의 아이들이다. 지나친 수줍음의 원인 지나치게 수줍어하는 아이들의 공통점은 뭘까? 그리고 그 이유는? 언제나 오은영박사님은 속시원하게 진단을 해준다. 그 때 나오는 명대사, "이유가 있습니다!" 그 이유는 바로, 지나치게 허용적인 태도이다. 지나치게 허용적인 부모 밑에서 자란 아이들은 스스로 하는 것을 배우지 못하는 경우가 많다. 그러다 보니 실패한 적이 없고, 결과적으로 실패나 좌절에 취약해진다. 아이들이 좌절에 취약해지면, 조그마한 자극에도 크게 불안해진다. 이렇게 생긴 불안은 점점 증폭되어 강박증이 생긴다는 것이 오박사의 설명이다. (왜냐하면 강박을 통해 상황.. 2022. 5. 16.
타이탄의 도구들 - 글쓰기에 유용한 팁 인터넷에서 아이디어 노트, 목표 설정 등을 아침마다 적고 공유하는 게시물을 본 적이 있다. 와, 정말 좋은 방법이네 싶어서 살펴보니 타이탄의 도구들이라는 책을 읽고 실천을 한 것이라는 설명이 쓰여 있다. 타이탄의 도구들이라는 책은 자기계발서 중에서도 유명해서 들어본 적이 있다. 자기계발서를 읽고 나면 딱 동기부여까지는 잘 되지만, 실천으로 이어지지 않는 게 아쉽다. 그런데 이 책은 동기부여를 하면서도 실천으로 가는 쉬운 길을 제시해 주고 있어 자기계발서들 중에서도 돋보인다. 특히 눈에 띄는 것은 아이디어 연습이었다. 괴상해도 좋으니 매일 10가지 아이디어를 생각하면 아이디어 근육이 키워진다고 한다. 아이디어 만들기 연습 내가 새롭게 만들 수 있는 낡은 아이디어 10가지 내가 직접 발명할 수 있는 우스꽝스.. 2022. 5. 10.
에브리씽 에브리웨어 올 앳 원스, 영화관 관람 후기 친구 노만과 카밀이 저녁에 영화관에서 '에브리씽 에브리웨어 올 앳 원스(Everything Everywhere All At Once)를 보자고 초대를 해주었다. 몬트리올에서는 조조할인이나 심야할인이 없는 대신, 매주 화요일마다 할인을 한다. 친구들이 고맙게도 영화 티켓까지 미리 사놓아서 저녁을 먹고 바로 영화를 보러 갔다. 노만이 이 영화가 개봉하기를 정말 오랫동안 기다렸다. 이 영화가 정말 좋아서 벌써 세번째 보는 거라는데, 내 반응이 어떨지 궁금했다고 한다. "너 멀티버스 작품 좋아하잖아. 이건 멀티버스의 끝판왕이야!" 멀티버스(다중우주)란 시간과 공간을 뛰어넘거나, 평행우주를 넘나드는 것을 말한다. 이 영화에서도, 주인공인 양자경이 다른 우주에 단숨에 접속해 그곳의 지식과 경험을 자기 것으로 만드는.. 2022. 4. 15.
오은영 박사의 기억력 꿀팁과 부정적인 감정 처리법 (박소현편) 금쪽상담소 박소현 편을 보다가, 이번 편은 많이 공감이 가서 증상과 솔루션을 정리해 봐야겠다는 생각이 든다. 건망증의 원인은 주의력 산만 박소현은 상담에서 건망증이 너무 심하다는 고민을 들고 왔는데, 놀랍게도 '조용한 ADHD'라는 진단을 받았다. 나도 주의력이 산만해질 때마다 혹시 나도 조용한 ADHD일까 싶은 생각이 들었는데, 그런 고민을 어느 정도 해소해 주는 유용한 에피소드였다. 나도 어렸을 때부터 내가 기억하고 싶은 것만 기억하는 면이 있어서 공감이 간다. 애초에 '기억해야겠다'하고 집중하면 잘 기억하지만, 그렇지 않고 휴식하며 지낼 때 받아들인 정보는 그냥 흘려듣기 일쑤였다. 이런 일 때문에 친한 사람으로부터 가끔 이기적이다, 혹은 차갑다라는 말을 들은 적이 있다. 나도 내가 왜 그러는지 알 .. 2022. 4. 11.
로빈 로빈, 귀여운 펠트 애니메이션의 감동 메시지 넷플릭스에서 오스카 후보작들을 살펴보다가 귀여운 애니메이션을 발견했다. 비록 상을 받진 못했지만, 30분간의 짧은 시간동안 마음이 따뜻해지는 걸 느낄 수 있었다. 가장 먼저 내 눈을 사로잡은 건 귀엽고 포슬포슬한 펠트 인형으로 표현한 캐릭터들. 겨울을 배경으로 하는 애니메이션이라 따뜻한 느낌이 나서 더 좋다. 거기다 스탑모션 방식도 오랜만에 봐서 반가웠다. 화려한 애니메이션도 좋지만, 스탑모션만이 표현할 수 있는 움직임이 있다. 그나저나 펠트인형 하면 이 짤이 생각난다. 펠트인형 만들려다가 망한 작품들... 아무튼, 주인공은 생쥐 가족에게 입양된 새, 로빈이다. 새알이 어디선가 데굴데굴 굴러와 생쥐 가족과 만나게 되고, 알에서 로빈이 깨어나 생쥐 가족에게 입양된다. 정체성이 다른 가족에게 입양된다는 소재.. 2022. 3. 31.
금쪽상담소 - 우울감의 원인은 상실이다 어제 금쪽상담소를 보다가, 오은영 박사가 오랫동안 우울증을 앓고 있던 가수 진성을 상담하는 장면을 인상깊게 봤다. 가수 진성의 어린시절은 가난과 학대로 얼룩져 있었다. 어린 시절 부모에게 버림받고, 겨우 3살때 부모에게 떨어져 친척집을 전전했다고 한다. 그러다 11살 때 겨우 부모님과 1년간 살 수 있었지만 결국은 헤어진다. 그 헤어지는 마지막 날, 엄마를 부여잡고 떠나지 말라고 사정하는 그 아이를 외삼촌이 군홧발로 차 버렸다고 한다. 얼마나 상처가 깊었을까. 다행히 그런 트라우마를 노래로 승화시켜 유명한 가수가 되었지만, 코로나로 방역규제가 강화되며 우울증이 심해졌다고 한다. 자신의 정신적 심리적 어려움을 이야기하는 게스트들, 혹은 문제행동을 가진 금쪽이들에게 오은영 박사가 항상 하는 말이 있다. "이.. 2022. 3. 25.

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