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컬쳐리뷰205

요즘 듣는 노래 - 신예원 It was in Shiraz 요즘 자주 듣는 노래는 신예원 - It was in Shiraz이다. 사실 이 노래를 어떻게 알게 되었는지 잘 모르겠다. 어릴 때 보사노바에 꽂혀서 한창 보사노바만 찾아 들었는데, 그 와중에 추천 리스트를 다 들어보면서 내 취향이 아닌 것들은 거르고 거르다가 남아있는 노래다. 신예원 - It was in Shiraz 지금은 유튜브나 음원 사이트에서 이 노래를 들을 수 있지만, 몇년 전만 해도 정말 찾기 힘든 노래였다. 덕분에 나만 아는 노래인 것 같아 은근 뿌듯한 마음도 있었다. 이 노래는 리듬도 좋지만 신예원 아티스트의 나직하게 이야기하는 듯한 목소리가 좋다. 노래하는 듯 이야기하는 듯, 거기에 살짝 한국 억양이 섞인 영어 가사도 정말 좋다. It was in Shiraz - 신예원 First of M.. 2022. 2. 5.
요즘 듣는 노래 - 문명 VI 한국, 아프리카 줄루 테마 ost 요즘은 플레이하지도 않는 게임의 ost를 듣고 있다. 바로 문명 6의 국가별 테마 플레이리스트! 여러 국가의 상징적이고 특징적인 노래들이 많아서 재미있다. 얼마 전, 남친이 특이한 노래를 듣고 있었다. 하나도 알아들을 수 없는 언어 노래였다. 남친은 워낙에 여러 나라에 관심이 많아서 남미의 쿠바 팝이나 프랑스 팝, 인도 음악도 잘 듣는다. 이 날도 그러려니 하고 함께 들었다. 이 노래는 무엇보다도 입안에서 톡 터지는 듯한 똑! 뽁! 하는 소리가 너무 재미있었다. "이게 무슨 노래야?" "이거, 게임 문명 6에서 나오는 오에스티. 아프리카 줄루 족 선택했을 때 나오는 테마야."` "신기한 노래가 다 있네." 세계 여러 나라들의 노래가 무척 많았지만 나는 한국의 아리랑 오케스트라 버전과 줄루 족의 산업시대 .. 2022. 1. 29.
슈퍼유전자 독후감 - 네덜란드인은 왜 키가 클까? 요즘은 출퇴근 시간 지하철 안에서 자주 책을 읽는다. 이번에 읽은 책은 디팩 초프라의 라는 책이다. 작가는 내과, 내분비내과, 신진대사 전문의를 취득했으며, 동양철학과 서양의학을 접목시켜 독창적인 건강론과 행복론을 주장하고 있다. 저자의 주장에 대해서 논란이 있는 모양이지만, 나는 재미있게 읽었고 후생유전학에 관심이 생겼다. 나쁜 유전자는 없다 가장 첫 챕터의 제목이다. 나쁜 유전자는 없다. 마치 '세상에 나쁜 개는 없다'는 프로그램이 생각나는데, 이 타이틀 덕분에 책에 흥미가 생겼다. 인간은 부모로부터 유전자를 물려받는다. 하지만 그게 다일까? 인간은 수없이 많은 유전자 형질을 물려받고, 그 유전자가 바뀌지는 않는다. 하지만 어떤 유전자가 발현되느냐 아니냐를 결정하는 유전자 활성은 바뀔 수 있다. 생활.. 2022. 1. 28.
금쪽상담소 - 오은영 박사가 말하는 꿈 해석 꿈은 무의식의 반영이라고 한다. 그래서 꿈을 꾸고 나면 '이게 무슨 뜻이지?'하고 궁금하기도 하고, 행운이 들어오는 꿈인가 싶어서 설레기도 한다. 얼마 전 금쪽상담소를 시청하다가 정신의학 권위자인 오은영 박사가 꿈을 해석하는 모습을 보고, 신기해서 정리해보고 싶다. 게스트로 나온 이지현이 생생한 악몽을 꾸는데, 그 이유가 무엇일까? 오은영 박사: 꿈은 우리가 중요하게 봐요. 해몽을 하고 이런 게 아니라, 그 사람의 해결되지 않은 무의식적인 갈등이 표출되는 하나의 통로예요. 무의식적인 갈등이 표출되는 방법은 세 가지가 있다. 1) 상담을 통한 정신분석 2) 실언, 말실수를 통해 나온 속마음 3) 꿈 또, 꿈을 해석할 때는 세 가지 힌트가 있다. 1) Symbolization: 상징성을 가진다. 2) Con.. 2022. 1. 26.
스트레스의 요인과 관리법 스트레스가 몸에 해롭다는 사실은 잘 알려져 있다. 하지만 어째서 그럴까? 최근 읽은 책 에서 기억하고 싶은 부분을 정리했다. 호르몬과 몸의 반응 사람이 스트레스를 받으면 스트레스 호르몬인 아드레날린과 코르티솔을 분비한다. 호르몬이 분비되었을 때 생리적인 현상은 겉으로 잘 보이지 않지만, 심장 박동수와 혈압 증가 등 연쇄적인 반응을 이끌어낸다. 하지만 이런 반응은 아주 짧은 순간만 견딜 수 있다. 이런 순간이 길어지고 반복되면 몸의 장기와 조직에 손상을 일으킨다. 만성 스트레스는 지속적으로 낮게 깔려 있다 보니, 우리는 스트레스에 적응했다고 착각하기 쉽다. 심한 트라우마를 겪은 사람은 우울하고, 수면 장애를 겪으며 불안을 자주 느낀다. 불안감을 느끼지 않을 때에는 탈진한 상태이며, 정신이 둔감한 상태로 지.. 2022. 1. 23.
돈룩업 영화리뷰 명대사 몇 가지 요즘 인기가 많다는 영화 돈룩업을 감상했다. 넷플릭스 영화 1위를 찍었다는데, 과연 그럴만 한가 싶은지 궁금했다. 줄거리 과학자들이 혜성을 발견하고 그 혜성이 지구에 충돌해 종말이 올거라는 걸 계산해낸다. 하지만 아무도 심각하게 받아들이지 않고, 과학을 믿지 않으며 한심하게 행동하는 사람들을 풍자하는 코믹 영화이다. 엄청난 캐스팅 영화 시작하자마자 호화로운 캐스팅에 놀랐다. 레오나르도 디카프리오와 제니퍼 로렌스가 주인공으로 나온다는 것도 놀라웠는데, 메릴 스트립, 케이트 블란쳇, 티모시 살라메, 아리아나 그란데... 맨 첫 장면에 배우 크레딧이 뜰 때마다 우와 소리가 절로 나왔다. 배우들의 이름값만큼 엄청난 연기력을 보여줘 재미있는 영화였다. 레오나르도 디카프리오 (민디 박사 역)가 딱 나오자마자 든 생.. 2022. 1. 10.

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